一名25岁的网红为了减肥,连续六个月几乎只吃水煮鸡胸肉和花椰菜,结果把自己的身体搞坏了,最后还进了医院,被诊断出严重的急性胰腺炎。
根据《The Star》报道,这位女生透露自己为了减重,几乎完全不碰碳水化合物和脂肪。她的减肥菜单就是鸡胸肉配花椰菜,偶尔才吃一点点马铃薯。刚开始确实有瘦下来,她自己也感觉效果不错。
不过,渐渐地她开始觉得整个人很虚弱,脸色也越来越苍白,但她没有太放在心上。直到有一天她突然腹部剧痛,赶紧被送到医院去急诊。医生检查后发现,她得了严重的急性胰腺炎,胰脏大部分已经坏死。
医生说,她体内的血清淀粉酶(serum amylase)水平高出正常值10倍,情况相当危急。淀粉酶是一种用来分解碳水化合物的酶,主要由胰脏和唾液腺分泌。
医生也指出,这种极端低热量的饮食虽然听起来健康,其实会严重影响消化酶的正常分泌,长期下来对身体伤害非常大。他提醒想要减肥的人,不应该完全不摄取某些营养,而是应该控制总热量摄取,同时维持一个营养均衡的饮食方式。
根据美国哥伦比亚大学欧文医学中心的资料,胰腺炎是胰脏发炎的状况,通常是由于消化酶在胰脏内堆积,并开始“自我消化”胰脏本身而引起。胰腺炎可以是短时间内剧烈疼痛的急性发作,也可能发展成长期慢性的疾病。
医生最后强调,饮食方面最重要的还是“适量”,不要因为想快速瘦身而走极端,否则可能换来更严重的健康问题。
事件发生在中国。
Img: 意示图


