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新加坡人摄盐过多!高血压人数激增,人数翻了一倍

根据调查显示:新加坡人吃太多盐了,超过三分之一的人都有高血压问题。

近九成的新加坡人摄盐过多,而高血压的比例自2010年以来几乎翻了一倍。

现在超过三分之一的人都有高血压,这增加了心脏病和中风的风险。

现在人们吃得越来越多,运动越来越少,也加大了健康风险。

卫生部长王乙康表示:“目前,我们在生活方式上还没有取得胜利。”

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“慢性疾病,如糖尿病、高血压和高胆固醇,都是我们生活方式后果,尤其是饮食习惯。”

他在“Project Reset”心血管研究项目的启动仪式上说:“我们吃的是什么,我们就是什么。如果我们吃得好,食物就是药;如果我们吃得不好,食物就是毒。”

根据最新的新加坡国家健康和营养报告,2019年的盐摄入量为3,480mg,到2022年增加到3,620mg,远超过每日建议摄入量2,000mg。

保健促进局(HPB)正在与行业合作伙伴合作,降低糖分,并对钠宣战。到2023年底,Nutri-Grade营养标签将覆盖新鲜制备饮料。

王部长说:“会在不影响食物口感的情况下,努力改变这一切。”

Written by FoodieSG

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